SENTIERO ITALIA- variante Apuana: da Regnano Villa al Passo del Cerreto
| | Lunghezza: 19,20 Km |
| | Dislivello: 1771m D+ / 1161m D- |
| | Tempo: 7h 30 min |
SENTIERO ITALIA- variante Apuana: da Equi Terme a Regnano Villa
| | Lunghezza: 16,11 Km |
| | Dislivello: 1039m D+ / 661m D- |
| | Tempo: 6h 00 min |
SENTIERO ITALIA- variante Apuana: dal rif. Nello Conti a Equi Terme
| | Lunghezza: 17,26 Km |
| | Dislivello: 2043m D+ / 1311m D- |
| | Tempo: 9h 00 min |
SENTIERO ITALIA- tappa L24: dal Passo della Cisa al Passo dei Due Santi
| | Lunghezza: 24,60 Km |
| | Dislivello: 1186m D+ / 830m D- |
| | Tempo: 8h 00 min |
SENTIERO ITALIA- tappa L23: dal Lago Santo al Passo della Cisa
| | Lunghezza: 16,07 Km |
| | Dislivello: 554m D+ / 1098m D- |
| | Tempo: 7h 00 min |
SENTIERO ITALIA- tappa L22: da Pratospilla al Lago Santo parmense
| | Lunghezza: 13,17 Km |
| | Dislivello: 972m D+ / 737m D- |
| | Tempo: 7h 00 min |
SENTIERO ITALIA- tappa L21: dal Rif. Sarzana a Pratospilla
| | Lunghezza: 7,50 Km |
| | Dislivello: 393m D+ / 628m D- |
| | Tempo: 5h 00 min |
SENTIERO ITALIA- tappa L20: dal Passo del Cerreto al Rif. Sarzana
| | Lunghezza: 8,13 Km |
| | Dislivello: 764m D+ / 433m D- |
| | Tempo: 6h 00 min |
LA VIA DEI MONTI: da Colle Fiorito a Pontremoli
| | Lunghezza: 26,0 Km |
| | Dislivello: 525m D+ / 1313m D- |
| | Tempo: 7h 15min |
VIA FRANCIGENA- tappa 24: da Aulla a Sarzana
| | Lunghezza: 17,4 Km |
| | Quota min/max: 25 mslm / 545mslm |
| | Tempo: 6h 30 min |
VIA FRANCIGENA- tappa 23: da Pontremoli ad Aulla
| | Lunghezza: 32,2 Km |
| | Quota min/max: 32 mslm / 262mslm |
| | Tempo: 7h 00 min |
VIA FRANCIGENA- tappa 22: dal Passo della Cisa a Pontremoli
| | Lunghezza: 19,2 Km |
| | Quota min/max: 244 mslm / 1120mslm |
| | Tempo: 6h 00 min |
VIA DEL VOLTO SANTO- tappa 03: da Fivizzano al Monte Argegna
| | Lunghezza: 17,9 Km |
| | Quota min/max: 312 mslm / 971mslm |
| | Tempo: 5h 45 min |
VIA DEL VOLTO SANTO- tappa 02: da Bagnone a Fivizzano
| | Lunghezza: 29,2 Km |
| | Quota min/max: 130 mslm / 550mslm |
| | Tempo: 8h 45 min |
VIA DEL VOLTO SANTO- tappa 01: da Pontremoli a Bagnone
| | Lunghezza: 24,6 Km |
| | Quota min/max: 262 mslm / 711mslm |
| | Tempo: 7h 00 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 16: da Fosdinovo ad Aulla
| | Lunghezza: 15,2 Km |
| | Dislivello: 619m D+ / 61m D- |
| | Tempo: 6h 00 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 15: da Monzone a Fosdinovo
| | Lunghezza: 17,7 Km |
| | Dislivello: 578m D+ / 213m D- |
| | Tempo: 7h 30 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 14: da Casola a Monzone
| | Lunghezza: 13 Km |
| | Dislivello: 740m D+ / 211m D- |
| | Tempo: 5h 00 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 13: da Sassalbo a Casola
| | Lunghezza: 20,7 Km |
| | Dislivello: 1244m D+ / 370m D- |
| | Tempo: 7h 15 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 12: da Comano a Sassalbo
| | Lunghezza: 12 Km |
| | Dislivello: 1028m D+ / 581m D- |
| | Tempo: 6h 00 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 11: da Tavernelle a Comano Castello
| | Lunghezza: 10,6 Km |
| | Dislivello: 864m D+ / 359m D- |
| | Tempo: 5h 15 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 10: da Treschietto a Tavernelle
| | Lunghezza: 9,4 Km |
| | Dislivello: 871m D+ / 416m D- |
| | Tempo: 4h 00 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 09: da Rocca Sigillina a Treschietto
| | Lunghezza: 10,3 Km |
| | Dislivello: 825m D+ / 374m D- |
| | Tempo: 4h 45 min |
TREKKING LUNIGIANA- tappa 08: da Arzengio a Rocca Sigillina
| | Lunghezza: 12,5 Km |
| | Dislivello: 831m D+ / 407m D- |
| | Tempo: 5h 30 min |
